‏يعتبر مؤشر كتلة الجسم مقياس مفيد لتقييم مخاطر الإصابة بأمراض معينة مثل أمراض القلب والسكر وارتفاع ضغط الدم.

يعد الأشخاص الذين يعانون من زيادة الوزن  بشكل عام اكثر عرضة للإصابة بهذه الأمراض ومع ذلك هذا لا يعني أن جميع الأشخاص الذين يعانون من زيادة الوزن أو السمنة سوف يصابون بهذه الامراض، فكذلك الأشخاص الذين لديهم وزن مثالي يمكن ان يصابوا بتلك الامراض.

من المهم أن نتذكر ان مؤشر كتلة الجسم لا يقيس إجمالي الدهون في الجسم، بل يقيس العلاقة بين الطول و الوزن, لذلك فإن الشخص الذي يمتلك عضلات كبيرة يمكن أن يكون له مؤشر عال, هذا لا يجعلنا نصنفه في حالة زيادة الوزن أو السمنة،  وكذلك العكس فالشخص الذي ‏ له جسم ذو كتلة عضلية منخفظة لا يدل على انه يعاني من النحافة.

‏إذا نستنتج أن هذا المؤشر لا يمكن تعميمه على جميع الناس، بل يجب الأخذ بعين الاعتبار الحالة الجسدية ونسبة الدهون والعضلات في الجسم.